anna kypreou Holistic Blog Φθινοπωρινή Ισημερία: Ισορροπία και Δυαδικότητα Η φθινοπωρινή ισημερία είναι μια περίοδος ισορροπίας και δυαδικότητας. Είναι η τέλεια ισορροπία μεταξύ νύχτας και ημέρας, η οποία θα συμβεί στις 22 Σεπτεμβρίου 2024, στις 3:43 μμ. Συμβολίζει την αλληλεπίδραση των αντιθέτων, όπως η ζωή και ο θάνατος, η ανάπτυξη και η παρακμή, το φως […]
Φθινοπωρινή Ισημερία: Ισορροπία και Δυαδικότητα Read More »
anna kypreou Holistic Blog Ο χορός του καλοκαιριού “Summertime. It was a song. It was a season. I wondered if that season would ever live inside me” – Benjamin Alire Saenz Ναι, το καλοκαίρι ζει πάντα μέσα μας. Είναι σπίθα ζωής, είναι το φως στο οποίο τα άνθη μας ανοίγονται. Ο σπόρος σου, το «εγώ
Ο χορός του καλοκαιριού Read More »
anna kypreou Holistic Blog Η καλοσύνη είναι η αρετή της Άνοιξης Κάθε εποχή είναι ξεχωριστή και απαραίτητο τμήμα του κύκλου της ζωής. Κοιτάζοντας έξω από το παράθυρό μας βλέπουμε ότι η φύση χορεύει στο ρυθμό του τραγουδιού της. Ήρθε η Άνοιξη. Τα βλαστάρια με θάρρος και σκοπό για ζωή αρχίζουν να τρυπάνε το χώμα και
Η καλοσύνη είναι η αρετή της Άνοιξης Read More »
anna kypreou Holistic Blog Τί σημαίνει να είσαι γυναίκα; Στην εποχή μας μια γυναίκα δεν είναι απλά μια γυναίκα. Στην καθημερινότητα της δουλειάς μου βλέπω ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι πιεσμένες, καταπιεσμένες και παγιδευμένες. Η γυναίκα έχει πολλά πρόσωπα και παίζει σα ζογκλέρ πολλούς ρόλους στην ζωή της. Όταν ακούω και βλέπω μια γυναίκα μου
Τί σημαίνει να είσαι γυναίκα; Read More »
anna kypreou Holistic Blog Το Χρυσό Γάλα: Η Αρχαία Φόρμουλα για Ευεξία και Ενέργεια Η δύναμη της φύσης είναι σχεδόν ανεξάντλητη και επειδή είμαστε μέρος της φύσης πρέπει να μάθουμε να ωφελούμαστε από τα κρυμμένα μυστικά της. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά της «χρυσής ρίζας» που ονομάζεται κουρκουμάς ή κιτρινόριζα. Οι ιδιότητές της μας ενισχύουν την
Το Χρυσό Γάλα: Η Αρχαία Φόρμουλα για Ευεξία και Ενέργεια Read More »
anna kypreou Holistic Blog Πως να συγχρονίσουμε το σώμα μας με το Χειμώνα Ο άνθρωπος είναι ένα αναπόσπαστο μέρος της φύσης. Κάθε εποχή είναι ξεχωριστή και απαραίτητο τμήμα του κύκλου της ζωής. Κάθε εποχή κυλάει ομαλά με αρμονία στην επομένη. Κάθε εποχή μας καθοδηγεί με την ενέργειά της, να ανοίξουμε τις αισθήσεις μας, να τη
Πως να συγχρονίσουμε το σώμα μας με το Χειμώνα Read More »
anna kypreou Holistic Blog Ο μεγαλύτερος δάσκαλός μας είναι η φύση Η κλασική κινεζική ιατρική υιοθετεί μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση από τη δυτική ιατρική στη διάγνωση και θεραπεία. Αντιμετωπίζει το άτομο ως σύνολο, βλέποντας το σώμα, το συναίσθημα και το πνεύμα ως ένα, ενωμένα και όχι διαχωρισμένα. Οι γνώσεις τους υπάρχουν από τα αρχαία χρόνια.
Ο μεγαλύτερος δάσκαλός μας είναι η φύση Read More »
anna kypreou Holistic Blog Dry brushing: Πάρτε την βούρτσα και αρχίστε να τρίβεστε Το dry brushing το θαυματουργό! Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Έχει πολλές λειτουργίες. Μας προστατεύει από τα εξωτερικά παθογόνα. Επίσης είναι το μεγαλύτερο αισθητήριο όργανο, καθώς λαμβάνει πολλές «πληροφορίες» από το περιβάλλον μας, αντίληψη αφής, ζέστης και κρύου.
Dry brushing: Πάρτε την βούρτσα και αρχίστε να τρίβεστε Read More »
